|
ог112
от96
об113
|
99.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 73.98g | Carbs: 79.71g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Махеевъ Джем Малиновый . Dinner: Махеевъ Мармелад, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|