Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 110.69g | Carbs: 164.50g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Запеченные, Лента Макароны Спираль, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Zhukovka Рикотта, Кабачковые Вафли, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Запеченные, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачки Тушеные. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Zhukovka Рикотта. Snacks/Other: Kultlab Isotonic, Prime Kraft Протеин Солёная Карамель, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milachokoladka's Weight History
|