AdrianoGusmão's Journal, 31 Jul 24

Arroz peixe feijão é salada 🥗

View Diet Calendar, 31 July 2024:
2179 kcal Fat: 67.50g | Prot: 111.71g | Carbs: 276.87g.   Breakfast: Banana, Ovo Cozido, Nutrivita Flocão de Milho . Lunch: Tambaqui Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovo Cozido, Maratá Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite em Po Integral. Snacks/Other: ABC Óleo de Soja , Ovo Frito, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Piracanjuba Leite em Po Integral, Maratá Achocolatado em Pó. more...
2915 kcal Exercise: Pedalling - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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