Madam JU's Journal, 31 Jul 24

Вечерний загруз🙌🏽Самое вкусное -простое ❣️
Взбитый творог обезжиреный-180гр
Дыня -450 гр

View Diet Calendar, 31 July 2024:
1539 kcal Fat: 47.77g | Prot: 119.50g | Carbs: 167.82g.   Breakfast: Яйцо, Дыня, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Куриная Печень, President Сыр Творожный Labne, Зеленый Горошек (Замороженный), Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Lunch: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Dinner: Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
2179 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Просто блендером взбиваете дыню с творогом? 
01 Aug 24 by member: MPSt
Захотелось попробовать 
01 Aug 24 by member: MPSt
Тут творог взбит с ванилью и чууть безлактоз молока,для консистенции,дыню отдельно уничтожила 😁.Но иногда я добавляю кусочками порезанную прям в творог или йогурт ооочень👌🏽 
01 Aug 24 by member: Madam JU

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Madam JU's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.