tanjushek's Journal, 31 Jul 24


View Diet Calendar, 31 July 2024:
1614 kcal Fat: 47.95g | Prot: 78.70g | Carbs: 213.22g.   Breakfast: Верес Вишневый Конфитюр , Біло Творог 0%, Козуб Вівсяна Крупа Плющена, Смачно Шеф Сливки 18%. Lunch: Куряча Грудинка Варена, Премія Крупа Ячна. Dinner: Чумак Чесночный Соус, METRO Chef Лосось Холодного Копчення, Українська Зірка Тунець Холодного Копчення, Varto Масляна Холодного Копчения, Картопля (м'якоть, варена зі сіллю). Snacks/Other: Смажене очищене соняшникове насіння, Фрукты Слива, Swiatowid Maasdamer, Non Stop Энергетический Напиток, Румянец Цільнозерновий Хліб Пшеничний. more...
1449 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   




tanjushek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.