Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 111.21g | Carbs: 106.11g.
Dinner: Орехи Кешью, Дыня, Голубика, Optimum Nutrition Протеин, Огурец, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Monin Сироп, Белый Город Молоко 3,2%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Орехи Кешью, Капучино. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzanna87's Weight History
|