Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 105.60g | Carbs: 65.12g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr.Korner Тонкие Хлебцы Ржаные Семена Льна, Sveza Творожный Сыр, Магнит Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное , 5 Морей Горбуша, Увелка Рис Басмати. Dinner: ECO Botanica Шоколад с Фундуком, Зеленые Оливки, Кокосовое Масло, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Dr.Korner Хлебцы Черная Смородина, Exponenta High Pro, Банан, Творог. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubaschechka's Weight History
|