Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 49.04g | Carbs: 132.23g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сахар, Яичница, Каравай Хлеб Губернский, Ровеньки Сыр Граф 45%, Самокат Хлеб Ржано-Пшеничный Купеческий , Красные Помидоры. Lunch: Самокат Хлеб Ржано-Пшеничный Купеческий , Красные Помидоры, Белая Дача Свежая Капуста, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petris_07's Weight History
|