|
85.35, вес со вчерашнего дня не изменился. Взвешиваюсь в то же время (5:03)
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3209 kcal
|
Fat: 124.78g | Prot: 154.90g | Carbs: 376.00g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кексы с ягодами, Геркулесовая каша, Магнит Банан. Lunch: Кексы с ягодами, Хорошее Дело Печень Цыплёнка-Бройлера, Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Цикорий с молоком, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Свиная Корейка (Вырезка), Свинина Лопатка. Snacks/Other: Село Зелёное Кефир 1%, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plotnikov_pt's Weight History
|