Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 97.03g | Carbs: 155.97g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Авида Творог 5%, Какао, Селяночка Мука Пшеничная , Молочная Станция Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Свиная Отбивная, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Папа Может Ветчина с Индейкой, Тандер Сыр по-Российски Классический, Магнит Лаваш. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia.antipova.97's Weight History
|