Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 92.61g | Carbs: 192.31g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Яшкино Конфеты Glaze, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком, Лента Окунь Горячего Копчения, Лента Зубатка Горячего Копчения, Абрикос, Кукурузные Палочки, Банан, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Яшкино Конфеты Glaze, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ариант Печенье Томка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VarvaraBac's Weight History
|