Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 54.50g | Carbs: 168.33g.
Breakfast: Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Масло Подсолнечное, Макароны с Маслом, Папа Может Сосиски Сочные. Lunch: Масло Подсолнечное, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Макароны с Маслом. Dinner: Пятерочка Сахар, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hope*13*'s Weight History
|