Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
48.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 63.68g | Carbs: 209.78g.
Breakfast: Merci Конфеты, Сыр Lustenberg Fruchtig, Оливковое Масло (Первого Отжима), Happy Harvest Хлебцы Ржаные, Сладкий Красный Перец, Сыр Фета, Помидоры, Яйцо (Целое), Авокадо. Lunch: Красное Яблоко, Тесто на пирог, Заливка для пирога. Dinner: Красное Яблоко, Нектарин, Best Country's Фарш Свинина-Говядина Light, Aldi Соус Sour Cream BBQ, Ашан Passata Rustica Di Pomodoro, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Лук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochka1975's Weight History
|