Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
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51.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1513 kcal
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Fat: 35.08g | Prot: 85.07g | Carbs: 210.37g.
Breakfast: Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Chiquita Banana, Penny Market Cacao Amaro. Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Radicchio Rosso, Penny Market Riso Basmati , Ognidì Sfilacci di Equino . Dinner: Vitad'or Olio di Cocco, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Penny Market Riso Basmati , Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Other: Fiorentini Si & no di Mais, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Uovo. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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