Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 98.23g | Carbs: 38.33g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bonduelle Рис из Цветной Капусты , Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Троекурово Шницель Натуральный, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом со Вкусом Сливок , Троекурово Шницель Натуральный, Кабачок, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|