|
5:00
Вес: 85.35
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3672 kcal
|
Fat: 144.96g | Prot: 154.23g | Carbs: 447.97g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Манная каша, Из Села Удоево Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Кабачок, Картошка Печеная. Dinner: Кексы с ягодами, Арбуз, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Куриные Грудки, Prosto Рис Краснодарский. Snacks/Other: Чизкейк, Банановый хлеб, Село Зелёное Кефир 1%, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plotnikov_pt's Weight History
|