Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2596 kcal
|
Fat: 118.14g | Prot: 89.88g | Carbs: 280.69g.
Breakfast: Bombbar Wafer, Ашан Абрикос, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Яблоко Красное, МакКофе Кофе 3В1, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Lunch: Jacobs Monarch 3 в 1, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Сметана Домашняя, ВкусВилл Творог Домашний, Bombbar Wafer Baked Milk. Dinner: Добрый Кола, Магнит Яблоко, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|