Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 79.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 121.81g | Carbs: 62.49g.
Breakfast: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Gea Масло Тыквенное, Trawa Масло Миндальное Сыродавленное, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Брокколи (Соцветия, Замороженные). Dinner: Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
marymary_83's Weight History
|