|
2880 kcal
|
Fat: 133.92g | Prot: 207.36g | Carbs: 198.91g.
Breakfast: Muz, Pişmiş Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Kızarmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Tat Basmati Pirinç, Kıyma. Dinner: HIQ Protein Tozu, Tat Basmati Pirinç, Yeşil Yapraklı Marul, Kıyma. Snacks/Other: Badem. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bun.yamin55's Weight History
|