Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
123.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 98.69g | Carbs: 181.57g.
Breakfast: Burn Персик Манго без Сахара, Кофе с Молоком, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Viking Протеин Пломбир. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Благовита Сыр Финский, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Tashir Food Колбаса «Веган» Вареная с Тыквенными Семечками. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|