slaak's Journal, 29 Jul 24


View Diet Calendar, 29 July 2024:
1426 kcal Fat: 70.02g | Prot: 55.78g | Carbs: 148.82g.   Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Domatesler. Dinner: Lezita Piliç Şinitzel, Domates Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Snacks/Other: Daphne Bitter Damla Çikolata, FitNut Fitnut Fıstık Ezmesi, Algida Maraş Usulü Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
1942 kcal Exercise: Cardio - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


slaak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.