|
kahvaltı 10.55
|
1424 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 62.30g | Carbs: 206.01g.
Breakfast: Kızarmış Beyaz Ekmek, Tamek Ahududu Reçeli, Maydanoz, Beyaz Peynir, Pekmez, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı. Dinner: Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Karalahana Sarması, Maydanoz, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kuzu Pirzola, Kabak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Marul, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Genç Yeşil Soğan, Soğan veya Taze Soğan. Snacks/Other: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Ahududu, Portakal, Greyfurt, Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu. more...
|
|
 Comments
ekmek üzerine peynir ve maydonoz (150 gr)
1.5 yk tereyağ
1 çk dut pekmezi
1 çk ahududu reçeli
salatalık
çay
29 Jul 24 by member: nanelimn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nanelimn's Weight History
|