Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
101.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2333 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 212.81g | Carbs: 219.03g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Черкизово Корейка Фермерская, Индилайт Индейка Стейк Грудки . Lunch: Fitnesshock Shocks Brownie Macchiato, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Индилайт Индейка Стейк Грудки , Barilla Спагетти #5. Dinner: Kevin Levrone Протеин , Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|