Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2016
|
80.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2016:
|
1974 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 95.96g | Carbs: 217.28g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Пшеничная Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рассольник Говядина, Домаш, Владхлеб Подольский Хлеб. Dinner: ВИК Колбаса Вареная Молочная, Белый Хлеб, Виктория Навага Жареная, Веселый Молочник Молоко 2,5%, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Владхлеб Подольский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Каждый День Финики Сушеные. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|