Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3665 kcal
|
Fat: 126.20g | Prot: 165.36g | Carbs: 460.00g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Лента Сдоба Обыкновенная, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Геркулесовая каша. Lunch: Лента Сдоба Обыкновенная, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Ульянка Масло Сладкосливочное 82,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Свинина Лопатка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Моя Цена Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Магнит Банан, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Prosto Рис Краснодарский, Свинина Лопатка, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Село Зелёное Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plotnikov_pt's Weight History
|