Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 39.15g | Carbs: 191.44g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Delibon Молочные Конфеты, Мясновъ Колбаса Пикантная, Белый Хлеб. Lunch: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. Dinner: Окраина Сосиски Молочные, Адреналин Раш Энергетик. Snacks/Other: Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|