Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2016
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2016:
|
1358 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 43.21g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Сыр Маасдам, Хлебец, Масли Джем Клюквенный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мясницкий Ряд Буженина Запеченая. more...
|
|
|
myza_007's Weight History
|