Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 60.20g | Carbs: 169.27g.
Breakfast: Calve Соус Карамель с Морской Солью, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Smart Formula Печенье без Сахара , Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Мука Цельнозерновая. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Скорожарка Минтай в Панировке, Семейные Закрома Рис Длиннозерный. Dinner: Жуковка Сыр Рикотта, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Салаты и Деликатесы Хумус с Жареным Зеленым Перцем и Чесноком "Абу Гош", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Twix Mini, Магнит Банан, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|