Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 68.79g | Carbs: 165.41g.
Breakfast: Casademont Хамон Серрано, Уже Готово Блинчики с Курицей и Грибами, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Персик. Lunch: Bud Пиво Безалкогольное, Мираторг Котлета по-Киевски с Молодым Картофелем в Сливочном Соусе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|