|
Сначала ты такая ставишь цель. Думаешь, ну всё, похудею и всё - всё в жизни изменится. Похудела и говоришь всем как теперь ты довольна и любишь себя. А потом закидываешься любыми жижами-таблетками от отёков и коришь себя за лишнюю каллорию на ужин.
И самое интересное , понимаешь - что тебя любят те же люди, которые любили тебя в весе +45кг..И работа у тебя та же.. Только сын подрос и гордиться тобой.
Вывод: не в весе дело. А в полноценности тебя как личности, в возможности видеть счастье в мелочах.
Короче.. Учусь
|
1617 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 100.32g | Carbs: 159.65g.
Breakfast: Дарница Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. Lunch: Ростик'c - KFC Креветки. Dinner: Beauty.Fit Crunch Raspberry, Coffee Like Флет Уайт, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
|