Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2016
|
73.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2016:
|
1590 kcal
|
Fat: 19.26g | Prot: 104.75g | Carbs: 229.32g.
Breakfast: Jacquet Tartine P'tit Déj Nature, Senseo Café, Gerblé Confiture de Fraise. Lunch: Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Pink Lady Pomme, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, d'aucy Légume Cuisinés Pour Couscous, Carrefour Couscous au Blé Complet. Dinner: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Pink Lady Pomme, Florette Batavia, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème. Snacks/Other: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette, Hépar Eau Minérale Naturelle, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Senseo Café. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DooDooPokeBall's Weight History
|