|
Дело к КД😎🤌
|
73.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 100.32g | Carbs: 159.65g.
Breakfast: Дарница Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. Lunch: Ростик'c - KFC Креветки. Dinner: Beauty.Fit Crunch Raspberry, Coffee Like Флет Уайт, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|