Эгни's Journal, 27 Jul 24

394 ккал, обед : грибы, сыр, кукуруза, огурец. 130 гр + 10 гр + 204 гр + 154 гр ~600 гр ,жесть.

---

1352 kcal

Fat: 54.25g | Prot: 69.62g | Carbs: 154.21g.   Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Шампиньоны Тушеные, Шаурма с Курицей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Яндекс Лавка Вареная Кукуруза с Солью, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Дикси Яблоки Сезонные, Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Каждый День Финики Сушеные, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. more...