Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 111.55g | Carbs: 209.76g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры. Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Банан, Творог 5%, Куриный Бульон из Грудки, Звездочки, Картошка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Вареная, Морковь, Макароны Отварные. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Молоко 2,5%, Цикорий Растворимый Порошкообразный, Молоко 2,5%, Цикорий Растворимый Порошкообразный, Шоколад Горький 70%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tvorylnik's Weight History
|