Cardio do dia feito!! Podem me indicar canais do youtube pra fazer cardio? quase não acho, é sempre uma luta kkkk
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1410 kcal
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Fat: 57.45g | Prot: 95.77g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: Santa Clara Leite Pasteurizado Integral , Cuscuz (Cozido), Quatá Queijo de Coalho, Ovo. Lunch: Garoto Barra Negresco, Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Pão Francês, Ovo, Santa Clara Leite Pasteurizado Integral. Snacks/Other: Garoto Chocolate Meio Amargo , Santa Clara Leite Pasteurizado Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo. more...
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