Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3537 kcal
|
Fat: 122.27g | Prot: 107.99g | Carbs: 437.36g.
Breakfast: Jajko, Finuu Masło Klasyczne, Mleko z 2% Tłuszczu, Pudliszki Ketchup Pikantny, Rogalik. Lunch: Piwo, Chef Select Focaccia, Łowicz À La Szarlotka z Cynamonem. Dinner: Cukier, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pierogi z Jagodami. Snacks/Other: Lidl Bułka Pszenna, Finuu Masło Klasyczne, Pudliszki Ketchup Pikantny, Syrop Owocowy lub Likier, Rogalik, Tarczyński Parówki z Szynki, Morliny Berlinki, Jajko, Kania Prażona Cebula, Winiary Majonez Lekki, Biedronka Tortilla Wraps, Gotowane Żółtko. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unlikesomegirls's Weight History
|