Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 131.15g | Carbs: 219.65g.
Breakfast: Родимая Сторонка Живой Йогурт 3.5, Серышевский Творог 5%, Янтарь Сыр Плавленый, Банан, Gusto Bakery Белый Хлеб на Закваске. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савойская Капуста, FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, Амур Бройлер Бедро Куриное. Dinner: Помидоры, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Мясной Ряд Окорок без Кости Экстра. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_KoKoKo's Weight History
|