Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
65 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 87.96g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Бельгийские Вафли, Простоквашино Сливки 10%, АТБ Банан, Арахисовая Паста. Lunch: Кабачковый Рулет, Гречка Отварная, Телятина Гриль. Dinner: АТБ Лохина, Огурец (с Кожурой), Словяночка Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо, President Камамбер, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом. Snacks/Other: Своя Лінія Молоко Незбиране Згущене З Цукром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiasyaLi's Weight History
|