Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 59.28g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо Хаас, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Хлебник Хлеб Мультизерновой. Dinner: SPAR Боул с Курицей, Киноа и Ореховым Соусом. Snacks/Other: Горошек во Фритюре, Смородина Красная, Комбуча. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|