Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 95.82g | Carbs: 245.48g.
Breakfast: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Салат Айсберг, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Eco Мука Рисовая, Мёд, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aznabaevaar's Weight History
|