katarina's diary's Journal, 26 Jul 24

О силе привычек.

Я решила попробовать пить чай без молока, хотя бы 1-2 раза в день, чтобы понизить общую калорийность рациона. Заварила чай с мелиссой, чтобы было вкуснее. А потом очнулась, когда отпила глоток, и поняла, что вкус какой-то странный - на автомате налила молоко и испортила чай... Но пришлось выпить, потому что выливать жалко:)

View Diet Calendar, 26 July 2024:
1478 kcal Fat: 65.66g | Prot: 96.16g | Carbs: 128.48g.   Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Конфеты из Молочного Шоколада, President Сметана 15%, Сырники из Нежирного Творога. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, Савушкин Молоко 1,5%, Сливы, Абрикос. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katarina's diary's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.