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mampf Woche wieder kompensiert mit der Hilfe einer Viruserkrankung 🧐😅
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64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1269 kcal
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Fat: 48.18g | Prot: 92.15g | Carbs: 112.80g.
Breakfast: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Whey Protein. Lunch: Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Vegane Chicken Dinos, Aldi Rahmspinat . Dinner: Kaugummi (Zuckerfrei), Frischkäse, Mischkornbrot. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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JulesNeuerBenutzername's Weight History
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