Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 79.70g | Prot: 128.22g | Carbs: 93.18g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сывороточный Протеин, Отруби Ржаные, Окское Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Шпинат, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черкизово Снек из Индейки, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Авокадо Авокадо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Филе Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|