|
Доброе утро☀️ Завтрак на 187к. За кадром банан+галета. В планах сейчас на пробежку пойти, потом на силовой калории пожечь и уж учебные дела после. У вас какие планы на день?
|
678 kcal
|
Fat: 18.43g | Prot: 29.23g | Carbs: 99.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Любятово Галеты Классические, Магнит Каша Овсяная с Черникой, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа. Dinner: Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Ашан Груша Вильямс. more...
|
|
1868 kcal
|
Exercise:
Силовая - 1 hour, Ходьба - 15 minutes, Бег - 47 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|