Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3825 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 225.79g | Carbs: 546.30g.
Breakfast: Гринагро Биойогурт Биогрин Маракуйя, Любимый Сад Малиновая Нежность, Optimum Nutrition Whey Double Rich Chocolate , Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Щи с Курицей, Варенье, Блинчики, Глобус Блинчики с Мясом и Рисом. Dinner: Рыбный Мир Кета Подкопченная Охлажденная, Добрый Томатный Сок без Сахара, Активия Актибио, Sea Food Дамплинги с Морепродуктами, Нектарин. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Чернослив, Курага. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Батя Аристократович's Weight History
|