Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 87.29g | Prot: 109.57g | Carbs: 213.89g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Арбуз, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макароны с Фаршем. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Ферма Голень с Кожей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|