|
|
1247 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 84.03g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: Fındık, Çavdar Ekmeği, Bal, Süt (Tam Yağlı), Kaymak. Lunch: Fırında Sebze, Basmati Pilav, Hindi Göğsü Eti. Dinner: Hindi Göğsü Eti, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Züber Vegan Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli, Şekersiz Çay. more...
|
|
1667 kcal
|
Exercise:
Antrenman - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|