Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
70.0 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 90.06g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Кабачок, Вареное Яйцо, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Сибирь Пастила в Кокосе, Life Protein Протеиновый Коктейль. Dinner: Лента Курага без Косточки, Красная Цена Сыр Российский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Рис Вареный. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haybullova1999's Weight History
|