Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
93 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 64.75g | Carbs: 71.45g.
Breakfast: Aro Лосось Слабосоленый , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. Lunch: Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Тушеные Овощи, Телятина Гриль. Snacks/Other: АТБ Кавун. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikapodyk's Weight History
|