|
ходьба более 10 000 шагов дает результат
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 72.83g | Carbs: 162.88g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Шоколадный Кекс, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Макароны с Маслом. Dinner: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника с Сахаром, Творог 5%, Банан, Люкс Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmila 1230's Weight History
|